Користь від їзди на велосипеді важко переоцінити:

• Поліпшується робота серцево-судинної та дихальної системи;
• Активізується робота всіх груп м’язів;
• Профілактика варикозної хвороби нижніх кінцівок;
• Корекція ваги (За одну годину їзди згорає 500-700 ккал);
• Розвантаження нервової системи.

При цьому підвищується насичення киснем крові, що покращує роботу головного мозку, сприяє підвищенню розумової активності.  Тренування органів зору, профілактика короткозорості. Я думаю, що зміг переконати вас в користі їзди на велосипеді, то ж гайда за велосипедом. Ми, співробітники центру АНІКО, це робимо регулярно. Приєднуйтесь та поїдемо разом!