Надлишкова вага може викликати не лише комплекси, але й проблеми зі здоров’ям. Мова йде, зокрема, про артеріальну гіпертензію. Цей факт має чітке пояснення. Як відомо, у людей з надлишковою жировою масою компенсаторно підвищується рівень інсуліну в крові.

При чому надлишковий інсулін сприяє зворотному всмоктуванню натрію та калію в ниркових канальцях, що, в свою чергу, підвищує непериферичний опір судин з метою забезпечення нормального кровоточу. Організм змушений вмикати стимуляцію артеріального тиску. Як результат - гіпертонічна хвороба, яка потребує постійного прийому гіпотензивних препаратів. Інші ризики, які очікують на товстунів, - це ішемічна хвороба серця, інсульт, інфаркт. Причиною цих недуг в більшості випадків є підвищений рівень холестерину.

Як показує досвід дієтологів, правильне збалансоване харчування може суттєво вплинути на рівень «поганого» холестерину. Але не варто забувати, що холестерин високої щільності потрібен організму для нормального функціонування.