На жаль, гормональні порушення, нераціональне харчування та відсутність достатнього фізичного навантаження, психологічні перевантаження призводять до порушення обміну речовин і, як результат, до надмірної ваги у жінок. Тому, насамперед, необхідно виявити, які порушення в організмі є і вже тоді можна буде дати пораду стосовно схуднення.